肾阴虚可以每天健身的肾阴虚，在临床比较常见，是体内内火旺盛，身体津液不足导致适当的运动能够增强体质，也就是每天可以选择一些有氧运动进行健身，比如骑单车，慢跑，打太极拳，扭秧歌，做广播体操等等，避免选择剧烈的运动，因为大量的出汗会加重病情。
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肾阴虚可以每天健身的肾阴虚，在临床比较常见，是体内内火旺盛，身体津液不足导致适当的运动能够增强体质，也就是每天可以选择一些有氧运动进行健身，比如骑单车，慢跑，打太极拳，扭秧歌，做广播体操等等，避免选择剧烈的运动，因为大量的出汗会加重病情。