痰湿体质的人可以吃红枣，但是吃红枣时一定要适量，不要吃得过多，吃的过多容易加重病情，红枣比较滋腻，吃得过多会助湿，生痰适量的吃有一定的好处，能够起到健脾补血等功效。痰湿体质的人，饮食要以清淡易消化，有营养为主，多吃五谷杂粮，多吃新鲜的绿叶蔬菜，有助于病情的恢复。
游客1
痰湿体质的人可以吃红枣，但是吃红枣时一定要适量，不要吃得过多，吃的过多容易加重病情，红枣比较滋腻，吃得过多会助湿，生痰适量的吃有一定的好处，能够起到健脾补血等功效。痰湿体质的人，饮食要以清淡易消化，有营养为主，多吃五谷杂粮，多吃新鲜的绿叶蔬菜，有助于病情的恢复。