祛痘最好不要用面膜，面膜一般对祛痘没什么功效。
预防保健：
1）注意面部清洁：常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。
2）合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。
3）不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。
4）治疗：用维甲酸、维胺脂、及维生素A等，能改善角化过程，将有助于减轻和祛痘。有人报导，过氧苯甲酰治疗痘痘 有明显的疗效，它涂在人体表面后，能缓慢地放出氧，有明显的杀菌作用。服用0．5～1%硫酸锌溶液，每天3次 ，每次30毫升。一般用药4～8周，服药期间局部擦少量维生素B6冷霜，也有较好的效果。女性痤疮患者同时月经不正常者，可采用小剂量乙烯雌酚，每日口服0．25毫克，进行人工周期，可使痤疮好转，月经也恢复正常。同时中医痤疮组合配方、配合药物进行理疗，起到活血化瘀、调整气血、改善皮肤血液循环的作用，达到医治的效果。
5）劳逸结合，保持精神愉快，对痤疮的治疗十分有益。长了痤疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。如觉得自己脸上的粉刺并不碍事，也不一定要用药，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。
6）吃海带防痤疮。据医学科研人员发现，吃海带较多的青少年人群中，患有痤疮的人很少，究其原因，乃与海带中含有较高的的锌元素有关。锌是人体必不可少的微量元素，它不仅能增强机体的免疫功能，而且还可参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，减轻毛囊皮脂腺导管口的角化，有利于皮脂腺分泌物排出。
好用实际的祛痘面膜，爱了爱了
用了资宝莱面膜有一段时间了，敷面膜前，先用赠送的冻干粉，真的可以促进面膜更好的吸收，而且吸收的很快，敷几次肌肤白净了，红痘痘明显少了很多，脸上摸着滑嫩多了，现在脸上水嫩嫩的，皮肤紧致了好多，
个人觉得祛痘效果那么好的面膜是真的可以了面膜使用过后脸上整天都是水润的状态，我脸上的斑点有救啦，修复肌肤的效果很不错，肌肤变得水嫩了许多，粉刺黑头也少了很多，肌肤是越来越细腻了，祛痘淡斑补水保湿效果妥妥的。
首先你要少吃点辛辣的东西，每天早上冲杯蜂蜜水喝。你也可以试试，台湾我的心机面膜草本抗痘的，还是比较有效果的
颗粒海藻面膜补水美白祛斑祛痘效果不错哦，我自己一直都在用呢，你也可以试试，
平时要注意下自己的饮食，不要熬夜，对痘痘恢复是有帮助的。 可以结合 于梦自述 一文，我就是这么好的
游客1
祛痘最好不要用面膜，面膜一般对祛痘没什么功效。
预防保健：
1）注意面部清洁：常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。
2）合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。
3）不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。
4）治疗：用维甲酸、维胺脂、及维生素A等，能改善角化过程，将有助于减轻和祛痘。有人报导，过氧苯甲酰治疗痘痘 有明显的疗效，它涂在人体表面后，能缓慢地放出氧，有明显的杀菌作用。服用0．5～1%硫酸锌溶液，每天3次 ，每次30毫升。一般用药4～8周，服药期间局部擦少量维生素B6冷霜，也有较好的效果。女性痤疮患者同时月经不正常者，可采用小剂量乙烯雌酚，每日口服0．25毫克，进行人工周期，可使痤疮好转，月经也恢复正常。同时中医痤疮组合配方、配合药物进行理疗，起到活血化瘀、调整气血、改善皮肤血液循环的作用，达到医治的效果。
5）劳逸结合，保持精神愉快，对痤疮的治疗十分有益。长了痤疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。如觉得自己脸上的粉刺并不碍事，也不一定要用药，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。
6）吃海带防痤疮。据医学科研人员发现，吃海带较多的青少年人群中，患有痤疮的人很少，究其原因，乃与海带中含有较高的的锌元素有关。锌是人体必不可少的微量元素，它不仅能增强机体的免疫功能，而且还可参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，减轻毛囊皮脂腺导管口的角化，有利于皮脂腺分泌物排出。
游客2
好用实际的祛痘面膜，爱了爱了
用了资宝莱面膜有一段时间了，敷面膜前，先用赠送的冻干粉，真的可以促进面膜更好的吸收，而且吸收的很快，敷几次肌肤白净了，红痘痘明显少了很多，脸上摸着滑嫩多了，现在脸上水嫩嫩的，皮肤紧致了好多，
个人觉得祛痘效果那么好的面膜是真的可以了
面膜使用过后脸上整天都是水润的状态，我脸上的斑点有救啦，修复肌肤的效果很不错，肌肤变得水嫩了许多，粉刺黑头也少了很多，肌肤是越来越细腻了，祛痘淡斑补水保湿效果妥妥的。
游客3
首先你要少吃点辛辣的东西，每天早上冲杯蜂蜜水喝。你也可以试试，台湾我的心机面膜草本抗痘的，还是比较有效果的
游客4
颗粒海藻面膜补水美白祛斑祛痘效果不错哦，我自己一直都在用呢，你也可以试试，
游客5
平时要注意下自己的饮食，不要熬夜，对痘痘恢复是有帮助的。
可以结合 于梦自述 一文，我就是这么好的